Wandeling: wandel je fit

Samen met buurtgenoten wandelen door Spijkenisse. Met wandelcoach Siwoh van Soolen maak je tijdens ‘Wandel je fit’ een intenstieve wandeling. Daag jezelf je uit en doe gratis mee. 

Tijdens het wandelen

Deze wandeling is meer dan wandelen alleen. Het is namelijk een heuse training die goed is voor het hele lichaam. Want tijdens het lopen doe je regelmatig verschillende oefeningen. Hiermee werk je heel gericht aan je lichaamshouding, je conditie en de mobiliteit van je lichaam. Wandel je fit is dus een intensieve wandeling.

Informatie over deze manier van wandelen staat op www.happymovement.nl  Aanmelden kan via het e-mailadres van Sihow. Bellen kan natuurlijk ook. 

We vertrekken vanaf het BuurTerras en samen bepalen we ter plekke de route.

Aanmelden Wandel je fit 

Na de wandeling staat de gastvrouw/gastheer achter de bar voor je klaar voor een kopje koffie, thee en andere versnaperingen. De prijslijst hangt achter de bar. Je kunt contant of per pin afrekenen.